mercredi 28 octobre 2015

Cyclo-cross Cusset, Artonne et Sénezergues : pourquoi pas moi ?


Le Roc d'Azur est passé, ça y est, retour désormais sur le vélo de cyclo-cross. La saison auvergnate sera longue cette année avec la fatigue accumulée en VTT et il faudra faire très attention de ne pas en faire trop pour arriver griller en décembre. C'est pour cela que le Roc terminé, j'ai pris une bonne semaine cool. Du repos qui fait du bien à la tête et aux jambes, mais qui ne permet pas de s'exprimer sur les premières compétitions. Le week end suivant j'étais à Artonne et Sénezergues, deux courses avec parcours plutôt typés VTT. Du mauvais et du bon en une semaine mais une explication...

vendredi 16 octobre 2015

Roc d'Azur : une fin de saison au soleil


Une saison n'est jamais terminée tant qu'on n'est pas allé poser ses roues au Roc d'Azur ! Salon, amis, soleil, c'est l’événement incontournable pour se retrouver et raccrocher le VTT (tout du moins pour les compétitions) en fin d'année. Flâner dans les allées du salon, regarder les nouveautés, rêver, le week end du 9 au 12 octobre était donc bien chargé sous le soleil de Fréjus !

mardi 13 octobre 2015

Cyclo Cross de Thiers et d'Ambert

Un peu en retard sur les bilans, voici un retour sur le cyclo-cross d'Iloa à Thiers et sur celui d'Ambert qui se sont tenus respectivement les 26 septembre et 3 octobre. Le cyclo-cross est un moyen de maintenir une petite forme pendant l'hiver et de travailler pas mal de qualités que l'on n'a pas en vtt comme la puissance et l'explosivité à chaque sortie de virage. En vtt l'effort est plus lissé et moins violent afin de tenir 1h30. Là les courses de 50min permettre de vraiment maintenir un effort violent de bout en bout.