mercredi 19 août 2015

Finale de la Coupe de France à Montgenèvre (05) : au pied du podium


Je ne me souviens pas si le cas c'était déjà présenté, mais la coupe de France 2015 s'est courue en 5 manches. La finale a retrouvé la station de Montgenèvre où nous n'avions pas mis les pieds depuis 2007 et malheureusement Mr Météo n'était pas invité à la fête pour clore cette saison 2015 en beauté. Toutefois nous avons eu la chance de courir sous le soleil, mais sur un parcours bien gras qui finalement est devenu scotchant au fil des tours. Gros plateau au départ avec quasiment tous masters du top 10 (il manquait Nicolas Durin et Cédric Chartier) et surtout la présence du champion du Monde 35-39, l'espagnol Pablo Egeda. Challenge difficile : je devais terminer 2nd pour avoir une chance de remonter sur le podium au classement général...

jeudi 13 août 2015

3 courses "route" en préparation : Nasbinals, Neussargues et Gelles

photo Régis Delpeuch
Le mois d’août a souvent été un mois difficile à gérer : peu de course, chaleur, envie de repos. Ce n'est pas l'idéal pour garder la forme et la motivation pour les finales de coupe de France où je suis souvent passé au travers. Cette année il ne faut pas se louper car j'ai encore une chance de monter sur le podium du général dans la catégorie Master30 mais aussi sur le scratch Master. Le challenge est compliqué : il faut absolument que je termine 2ème de cette manche finale pour faire au moins 3 voire 2 au classement général. J'ai donc décidé de courir sur la route pour prendre du rythme et de la force. 3 épreuves au programme avec un premier test à Nasbinals (48) sur un circuit de 15km, puis une course plutôt "cri-cri" dès le lendemain à Neussargues (15) pour l'explosivité et enfin un circuit de 6km avec une bosse plutôt raide à Gelles (63).