Article La Montagne 24 avril 2016, coupe d'Auvergne Marcolès

Coupe d'Auvergne #3 à Marcolès : le plus beau parcours auvergnat

Photo Michel Gonthier

Les absents ont toujours tord ! Et ils étaient nombreux à ne pas avoir fait le déplacement à Marcolès dans le Cantal ce week-end pour participer à la 3ème manche de la Coupe d'Auvergne. Dommage, car on a pu rouler sur ce qui est actuellement le plus beau parcours de VTT auvergnat. On avait connu le circuit très gras il y a 2 ans, mais malgré une météo capricieuse ces derniers jours, le circuit était parfaitement roulable, même avec une monte de pneu pour le sec...et c'est l'erreur que j'ai commise en partant avec une monte plutôt accrocheuse en souvenir de 2014. Un temps de course respecté, un départ à l'heure, un lavage vélo, des douches, une belle remise des prix, un pot de l'amitié et surtout des supers singles ! What else ? ah si, première victoire FFC de l'année.

Ma passion pour les mondes souterrains : les grottes ornées

Depuis tout petit j'ai toujours été fasciné par les grottes, la préhistoire, l'archéologie. La cassette vidéo du film "Les enfants de Lascaux" tournait en boucles. Dès que je voyais une grotte ou une mine je voulais entrer pour voir ce qu'il y avait au fond. Cette passion est restée intacte et j'ai toujours des frissons en me faufilant à plat vendre après avoir élargi l'entrée d'une galerie : que va-t-il y avoir à l'intérieur ? Souvent rien, mais retrouver une trace de passage, des rails au sol, une évacuation d'air avec des boiseries m'émerveille à chaque fois. L'an dernier j'ai profité des déplacements sur les courses pour faire quelques visites...

Coupe d'Auvergne #2 à Chamalières : conditions dantesques et fair play

 Deuxième acte de la coupe d'Auvergne de VTT ce week-end à Chamalières au stade du Colombier. Le site avait accueilli une manche de Coupe d'Auvergne il y a fort fort longtemps en 1998, j'étais cadet (2eme à l'époque), mais aussi en 2000, quand j'étais Junior (4ème cette fois). On ressort donc des cartons quelques pistes que l'on empruntait jadis : la fameuse voie romaine et le sentier des crêtes, mais dans l'autre sens cette fois-ci. Le club XC63 nous annonce un parcours qui va faire parler, avec du dénivelé, mais aussi des portions bien techniques. La course ne s'est pas vraiment déroulée comme je l'espérais, mais au final la bagarre a été belle. On ne voit ça qu'en VTT !

La Roche Noire Ufolep... pour sortir.

photo Marie Tuloup

Sortir du noir...sortir de chez moi et pédaler pour ne pas gâcher. Me voilà donc parti direction La Roche Noire, histoire de reprendre les courses depuis Marseille et de refaire quelques intensités. J'ai fait l'impasse sur Les Réaux le 3 avril, faute d'envie. Ce n'est pas le circuit le plus marrant pour reprendre, mais bon, il n'y a que ça a se mettre sous la dent.

Coupe de France #1 Marseille : un drôle de week-end...

L'ouverture de la Coupe de France a eu lieu à Marseille sur le Campus de Luminy ce week end de Pâques. Le circuit a un peu évolué mais garde son âme de 2015 tout en étant mieux abouti avec de nouvelles zones "techniques", des enfilades et surtout un saut plus abordable. Malade depuis une bonne semaine, j'ai bien failli tirer un trait sur ma participation quand le thermomètre affichait 2 degrés de trop à 3 jours de la course. Le verdict du médecin n'était pas très encourageant, mais l'important était de ramener le maximum de points pour ne pas partir loin à la seconde manche. Louper Marseille me faisait passer de la première à la dernière ligne sur la seconde manche, et j'aurai tout simplement renoncé à m'aligner sur les autres manches 2016. Retour sur un week-end qui restera très spécial à plusieurs points de vues.

Chatel-Guyon en Ufolep : toujours très plaisant à rouler

Dommage d'encore arriver à ne pas s'entendre au niveau du calendrier FFC et du calendrier Ufolep : cette année la course de Chatel-Guyon avait lieu le lendemain de Volvic, et malheureusement c'est Chatel qui en a fait les frais car très peu de coureurs FFC ont fait le déplacement, à une semaine de l'ouverture de la coupe de France à Marseille. Judicieux ou pas, je ne sais pas, mais le parcours de Chatel me plaisait tellement que je n'ai pas résisté à l'appel des sirènes. Cela aurait du servir de récupération, mais mon esprit de compétition ayant pris le dessus, je savais très bien que je ne résisterai pas à aller bagarrer.

Coupe d'Auvergne #1 à Volvic

La saison de coupe d'Auvergne a été lancée à Volvic ce samedi 19 mars. Comprenant 7 manches en 2016, la coupe d'Auvergne retrouve un joli calendrier et il ne faudra pas se louper pour tenter de remporter la victoire au général pour la dernière saison où les comités régionaux sont encore dissociés. Volvic ouvre le bal avec le parcours qui a servi de championnat régional en 2015. Il faudra compter sur la forme du moment pour limiter les dégâts car en effet 3 jours avant la course la fatigue et le mal de tête commence à s'installer...

planning coupe de France : comment mettre de côté 70% des coureurs.

C'est très clair, cette année si les coureurs hors Elite et féminines veulent faire une reco du circuit, soit ils devront arriver tôt pour le faire le vendredi matin (donc prendre une nuit supplémentaire), soit ils devront être patient pour reconnaître à la tombée de la nuit... Ne serait-on pas tout simplement en train de décourager la masse des coureurs pour favoriser l'Elite ? En mode raleur, j'ai décidé de contacter Benjamin Cadet, responsable du VTT à la FFC, par mail afin de lui exprimer mon mécontentement. Si nous sommes nombreux à nous exprimer, peut être que les choses bougerons (un peu) afin de ne pas mettre de côté plus de 70% des coureurs.

Rappelons qu'une autre modification a été mise en place : le regroupement d'une grande partie des coureurs Juniors avec les Open...catégorie fourre-tout ? (Je publie la réponse qui m'a été faite à la suite de l'article)

Début de saison sur route avec prologue Bédat, prologue 4 Cantons et Cusset

photo Veloragingnews

Cette année la météo ne m'a pas vraiment motivé à reprendre la saison, que ce soit en VTT ou en route. Ce n'était pas avec le couteau entre les dents que je me rendais sur ces premières courses. Ciel gris, neige, pluie... rien de bien plaisant pour une reprise qui allait être un peu stressante pour surtout éviter les chutes si courantes sur la route. J'ai longtemps hésité à m'inscrire à la Massi Cup de Guérêt, mais la météo a eu raison et j'ai préféré renoncer pour m'aligner sur une série de 3 courses sur routes .

nouvelle monture 2016

Voilà mon nouveau jouet pour 2016. Après plusieurs mois d'attente dans l'espoir de rouler sur un vélo d'une marque bien connue, faute de disponibilité, j'ai du me résoudre à choisir un cadre générique pour me monter le vélo qui va m'aider, je l'espère, à passer un cap cette saison. Le Haibike m'a tellement procuré de plaisir qu'il était inconcevable de repartir sur un semi-rigide d'une autre marque. Il me fallait une nouvelle expérience.

Plateaux Bionicon BLabs Oval en narrow wide

2016 se fera encore avec les plateaux BLabs Oval ! Cette saison je roulerai en 30 dents sur les coupes de France qui présentent des bosses très raides et courtes (pas tout le temps courtes d'ailleurs). Sur les courses plus roulantes j'opterai pour un 32 comme je l'ai fait en 2015.

57gr pour le plateau direct mount Sram GXP en 30 dents et 66g pour le 32 dents. 

Voilà pour les mensurations. Le look est aussi des plus sympa avec ce sublime usinage et la finition noire.

Saison 2015 en quelques chiffres

L'année 2015 s'est terminée mais je n'ai pas encore pu faire mon bilan. 2016 attaque bien, la météo est clémente et pour le moment je suis en avance sur les stat 2015 au niveau du kilométrage et des heures passées sur le vélo. Voilà en quelques chiffres ce qu'a donné 2015.
On commence par les statistiques de "roulage" (données Garmin) sur l'année :

Attention, le nombre d'activité n'est pas vraiment significatif car par exemple pour un jour de course il me compte 2 activités (échauffement + course)
Et il ne faut pas oublier les 13336km parcourus en voiture pour se rendre sur les compétitions !

Pour le détail mensuel et la suite du bilan, visualisez l'article en entier ;)

Championnat d'Auvergne cyclo-cross à Châtel-Guyon

Dernier rendez-vous 2015, ce championnat régional le 6 décembre signe la fin d'une belle année, riche en compétition. Il ne fallait pas se louper, avec les histoires de vttistes trustant les podiums en cyclo-cross, il fallait montrer que le vélo ne faisait pas le résultat et que même sur un vélo de cyclo-cross nous n'étions pas "des manches". Châtel-Guyon propose cette année un parcours très physique, où la forme fera la différence. Au départ il ne manque que peu de coureurs auvergnats, juste quelques uns ayant jeté l'éponge avant le régional. Le podium me semble accessible mais il y aura fort à faire car nous sommes plusieurs à pouvoir prétendre à cette 3ème et dernière marche.

Cyclo Cross de Cournon

En dernière course pour préparer le championnat régional à Châtel-Guyon (63) du 6 décembre, j'avais le choix entre Montluçon (03) le samedi ou Cournon (63) le dimanche 29 novembre. Après m'être renseigné sur le tout nouveau parcours de Montluçon, j'ai fait le choix de la proximité en m'alignant à Cournon. Ce n'est pas un circuit que j'affectionne, car il ne présente aucun dénivelé, une partie en sable où mes mini-jambes ne m'aident pas vraiment et une grande séance de vir-vir entre les arbres, étroite, où les dépassements sont impossibles. Bref, je n'y allais pas avec beaucoup d'envie, mais il fallait bien continuer de faire du rythme avant le championnat d'Auvergne. Un résultat décevant (6ème) et encore des points à travailler.

Article "portrait" journal La Ruche du 4 décembre

Interview MGVelo

Merci à MGVelo pour la petite interview sur son site suite à ma victoire à Commentry ! Comme quoi, le cyclo-cross est médiatiquement bien plus porteur que le VTT : une victoire régionale ouvre plus de portes que des podiums nationaux en VTT...

Interview à retrouver sur le site MGVelo en cliquant ICI.

Presse cyclo cross Romagnat et Commentry

Les cyclo-cross s'enchaînent : Dompierre, Brioude, Ainay, Romagnat et Commentry !

Peu de temps pour moi en ce moment, la fin de trimestre approchant, il faut enchaîner les réunions parents-profs, préparer les conseils de classes, terminer de corriger les copies, voir certains parents en rendez-vous... bref, une vie de prof et du coup je prends du retard dans mes comptes-rendus ! Les courses s'enchaînent elles aussi ce qui permet de conserver la forme sans avoir à sortir le vélo plus de 2-3h par semaine, ouf ! Il y a eu du mauvais et du bon sur cette série. Du mauvais à Dompierre (j'ai compris pourquoi) et du bon par la suite avec des victoires à Brioude et Commentry et des secondes places à Ainay le Chateau et à Romagnat.

Presse cyclo-cross de Brioude et Ainay le Chateau

 

   

Presse cyclo-cross de Perrier (La Montagne)

Cyclo-cross : attention chasse gardée

En ce moment un gros débat a été initié suite aux performances de quelques VTTistes sur les cyclo-cross Auvergnats. Les courses ont vu cette année débarquer quelques coureurs non rassasiés de leur maigre saison  régionale de VTT qui ne comptait malheureusement que 3 courses (et quelques classiques). Afin de parfaire leur forme pour la saison prochaine et continuer de courir avec les magnifiques conditions climatiques du moment, ces drôles de coureur avec un guidon de 70cm et des pneus de grosses sections sont venus se mêler à la bataille sur la discipline hivernale qu'est le cyclo-cross. Malheureusement, ces méchants VTTistes ont eu la mauvaise idée de squatter quelques places sur les podiums et même parfois de remporter la victoire au nez et à la barbe des cyclo-crossmen. Retour et explications sur cette "affaire" qui commence à faire un peu de bruit au niveau régional.

Red Bull Velodux : un cyclo-cross extrême à la sauce Red Bull

Quand David (Lacoste) m'a parlé du Red Bull Velodux, j'ai mis quelques jours avant de prendre ma décision. Et puis un soir je me suis dit, allez profite, l'occasion ne se représentera peut-être pas ! Et me voilà embarqué dans un aventure un peu folle, sans trop savoir ce qui m'attend au pays des Helvètes (désolé, je lis Astérix en ce moment). Le Red Bull Velodux, c'est une course qui se passe à Estavayer le Lac, en Suisse et comme son nom le sous-entend, il s'agit d'une course un peu extrême organisée par Red Bull, mais cette fois de cyclo-cross. Un binôme pour une course à l'américaine, un départ type 24h du Mans, des escaliers en montée, en descente, un "wall ride", des woops, de la fumée, de la mousse, du sable et des canettes de Red Bull ! Direction la Suisse pour une aventure de dingue !

Cyclo-cross de Perrier et Moulins : le plaisir revient.

Encore un week end avec 2 courses, c'est pour moi la meilleure façon de progresser sur ces épreuves plutôt courtes (50min), et cela permet d'en faire un peu moins la semaine sachant qu'à mon vieil âge la récupération commence à devenir un peu longue ! C'est aussi un bon moyen de s’affûter et ça j'en ai encore bien besoin ! Donc on commence par le cyclo-cross "à domicile" le samedi 31/10 à Pierrer (63), et on remet le couvert le dimanche 01/11 à Moulins (03). Concurrents différents, vélos différents, places différentes !

Presse La Montagne cyclo-cross Artonne et Sénezergues

Cyclo-cross Cusset, Artonne et Sénezergues : pourquoi pas moi ?

Le Roc d'Azur est passé, ça y est, retour désormais sur le vélo de cyclo-cross. La saison auvergnate sera longue cette année avec la fatigue accumulée en VTT et il faudra faire très attention de ne pas en faire trop pour arriver griller en décembre. C'est pour cela que le Roc terminé, j'ai pris une bonne semaine cool. Du repos qui fait du bien à la tête et aux jambes, mais qui ne permet pas de s'exprimer sur les premières compétitions. Le week end suivant j'étais à Artonne et Sénezergues, deux courses avec parcours plutôt typés VTT. Du mauvais et du bon en une semaine mais une explication...

Roc d'Azur : une fin de saison au soleil

Une saison n'est jamais terminée tant qu'on n'est pas allé poser ses roues au Roc d'Azur ! Salon, amis, soleil, c'est l’événement incontournable pour se retrouver et raccrocher le VTT (tout du moins pour les compétitions) en fin d'année. Flâner dans les allées du salon, regarder les nouveautés, rêver, le week end du 9 au 12 octobre était donc bien chargé sous le soleil de Fréjus !

Cyclo Cross de Thiers et d'Ambert

Un peu en retard sur les bilans, voici un retour sur le cyclo-cross d'Iloa à Thiers et sur celui d'Ambert qui se sont tenus respectivement les 26 septembre et 3 octobre. Le cyclo-cross est un moyen de maintenir une petite forme pendant l'hiver et de travailler pas mal de qualités que l'on n'a pas en vtt comme la puissance et l'explosivité à chaque sortie de virage. En vtt l'effort est plus lissé et moins violent afin de tenir 1h30. Là les courses de 50min permettre de vraiment maintenir un effort violent de bout en bout. 

Presse La Montagne Championnat du Monde à Vallnord

Championnats du monde Master de VTT à Vallnord en Andorre

Il fallait le faire une fois dans ma vie : je peux maintenant dire que j'ai participé à des championnats du monde ! L'occasion de rouler aussi proche sur un tel événement ne se serait pas présentée plusieurs fois. Cette année le mondial a eu lieu à Vallnord, en Andorre, soit à environ 6h de la maison ! Les épreuves des catégories Master ont eu lieu une semaine avant le championnat du monde Elite, soit du 23 au 27 août. Première expérience à ce niveau, des objectifs revus à la hausse après le coup de sifflet et un résultat qui me satisfait moyennement...éternel insatisfait !