lundi 29 août 2016

Merci


La dernière fois que j'ai du rédiger des remerciements remonte à ma thèse de Doctorat. Il y a un moment où le besoin se fait sentir d'admettre que certaines personnes ont fait beaucoup et ont participé à notre épanouissement et parfois notre réussite. Dire que tout ne tient qu'à soi-même est égoïste et faux. Dans le sport l'entourage a une importance particulière et sans ce soutien le sportif ne peut pas être dans de bonnes conditions pour performer. Voilà une liste non exhaustive de quelques personnes qu'il faut que je remercie pour 2016.

vendredi 26 août 2016

Lozérienne : badaboum

La Lozérienne est certainement une des plus belle épreuves que j'ai eu à disputer. Je suis très fier d'avoir remporté l'édition 2014 avec toute la pression psychologique qu'avait entraîné cette course. Le format type rallye avec enchaînement de spéciale met l'organisme et le mental à rude épreuve car la course peut basculer à chaque chrono. Cette édition 2016 s'annonçait intense avec au départ des coureurs qui eux aussi voulaient laisser leur nom sur le gros trophée. A peine une semaine de décompression après la finale de la coupe de France et hop il faut s'y remettre. C'était pas trop mal engagé mais malheureusement je n'ai pu faire autrement que de serrer la main à mon pire ennemi : l'abandon...

mercredi 17 août 2016

Coupe de France #4 à Méribel : podium et gestion du classement final

L'ultime manche de la Coupe de France 2016 se déroulait ce week-end dans la station de Méribel (73). Nous avons couru ici à plusieurs reprises et la dernière fois que je m'y suis rendu c'était pour faire le groupie lors de la finale de la Coupe du Monde 2014. Le parcours de cette manche reprenait celui du circuit de la Coupe du Monde : un circuit très physique et très technique, certainement le plus abouti actuellement en coupe de France. Les enjeux de la manche : conserver ma 2nde place au classement général.

lundi 15 août 2016

St Germain l'Herm : course route, tenter pour ne rien regretter


C'est un peu mon état d'esprit du moment : tout tenter pour ne rien regretter. Trouver la force de se donner à fond dans ce qu'on entreprend pour faire basculer plus que la course, la vie peut être... C'était le dernier acte de la préparation pour Méribel. Une seconde course sur route avec un circuit de 1.2km à effectuer 60 fois : une descente, une bosse et rebelote. Parfait pour une bonne séance intensive sur 1h40 avec quelques lièvres pour se donner à fond. L'objectif était de tout donner pendant 1h15, mon temps de course en Coupe de France et ensuite s'accrocher pour finir à une placette correcte. Je prends au final la 12ème place, un peu à court de jus dans le dernier sprint.

mercredi 3 août 2016

Coupe de France #3 à Oz en Oisans : à 4 dixièmes de seconde...

L'été 2016 est bien rempli en compétitions nationales et nous, pardon "me" car le "nous" n'existe plus (...) revoilà parti en direction des Alpes et de la station d'Oz en Oisans (38) pour la 3ème et avant dernière manche de la Coupe de France de VTT. Au classement provisoire je pointais en 2ème position au scratch et en 3ème position dans la catégorie Master30, avec un écart très faible avec le 2nd et le 4ème. Tout est donc à faire pour que les positions se décantent un peu avant la finale qui aura lieu à Méribel mi-aout. De supers sensations pendant la course me permettent de revenir sur la tête de course : il n'aura pas manqué grand chose...

mardi 2 août 2016

Course route à Ruynes en Margeride : l'excuse pour faire du rythme...


Quoi de mieux qu'un cri-cri pour travailler les relances et la puissance ? De retour de la coupe de France, mon coeur balance entre une sortie récup le surlendemain ou m'aligner sur une course route... plusieurs facteurs ont fait pencher la balance au profit de la course route qui avait lieu à 35min de la maison. Une façon de travailler les intensités et de profiter de l'occasion pour voir courir les féminines juste avant notre course. Il fallait bien trouver une bonne raison d'y aller... Finalement assez content de mes sensations, j'espère que les efforts vont payer dans 2 semaines à Méribel.